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Startseite Fitness und Gesundheit
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Eine bunte Sport-Woche für jedermann! |
Langsam, still und heimlich ist der Fitness-Bereich des Werler TV zu einer festen Größen herangewachsen.
Mit Kursleitern, die sich mit viel Spaß an den modernen Trends der Sport- und Fitness-Szene orientieren, kann der WTV ein abwechslungsreiches Programm für JEDERMANN/FRAU anbieten. Alle Angebote richten sich an Sportler ab 15 Jahre und können in der ersten Woche kostenlos getestet werden.
Neueinsteiger sind zu allen Angeboten herzlich willkommen!
Für einen reibungslosen Start, sollte vorab Kontakt zum Übungsleiter aufgenommen werden. Unsere Fachleute sind über aktuelle Termine informiert und helfen Ihnen weiter, wenn Sie Fragen zu den Kursinhalten haben, wenn Sie sich nicht sicher sind, ob sie auf das richtige Niveau treffen, oder wenn Sie einfach nur wissen möchten, mit welchen Sachen Sie ihre Sporttasche bestücken sollten.
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Tai-Chi am Gradierwerk im Werler Kurpark |
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Unser aktuelles Kursangebot (Stand Ostern 2012):
Mo: 19.00 -- 20.00 Uhr Fit + Fun mit Iris Schorsch Tel.:02384 / 5525 Mo: 20.00 -- 21.00 Uhr Easy Step mit Iris Schorsch Mo: 20.00 -- 21.15 Uhr Yoga mit Stephanie Breuer Tel.: 0176 / 62174734 ( kleine Halle ) Mo: 20.00 -- 21.00 Uhr Fitness f. Senioren mit Susanne Legler Tel.: 02922 / 82257 (Turnhalle Petrischule)
Di: 18.00 -- 19.00 Uhr Bodystyling mit Genivieve Saludo Tel.: 02922 / 987597 Di: 19.00 -- 20.00 Uhr Fitness 40 Plus mit Genivieve Saludo Di: 20.00 -- 21.00 Uhr Zumba mit Ayse Dogan Tel: 0176 / 70601309
Mi: 18.30 -- 19.30 Uhr Pilates mit Sabine Gruchot Tel.: 02922 / 81589 ( kleine Halle ) Mi: 18.30 -- 20.00 Uhr Fitness-Balance 40 Plus mit Genivieve Saludo Mi: 20.00 -- 21.30 Uhr Er + Sie Seniorengymnastik mit Susanne Legler Tel: 02922 / 82257 und Gerda Ludwig 02922 / 5527
Do: 20.00 -- 21.00 Uhr BOP Problemzonengymn. mit Alexandra Comblain Tel: 02922 / 865454
Fr: 18.00 -- 19.00 Uhr Fitness mit XCo mit Susanne Legler Fr: 19.00 -- 20.00 Uhr Zumba mit Genivieve Saludo
Alle anderen Angebote finden in der großen Turnhalle der Walburgisschule statt und können auch als Kurs gebucht werden.
Außerdem werden folgende Kurse angeboten: Mo: 18.00 -- 19.00 Uhr Zumba ( Genivieve Saludo 02922 / 987597 ) Do: 19.00 -- 20.00 Uhr Zumba Do: 17.00 -- 18.30 Uhr Tai Qi Quan Mi: 09.30 -- 11.00 Uhr Yoga ( Anke Schneider 02922 / 867701 )
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Ihre Ansprechpartner |
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Abteilungsleiterin |
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Sabine Gruchot, Tel. 02922/81589 (Fitness-Mix, BOP, NordicWalking) |
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(Sport- u. Fitnesskauffrau; Trainer für Group-Fitness, Rücken, Osteoporose, Pilates, Stressbewältigung u. Entspannung, Ernährung, Nordic-Walking) |
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Übungsleiterinnen |
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Gerda Ludwig, Tel. 02922/5527 (Sie-Er-Gruppe) |
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Iris Schorsch ( Fachtrainer für Fitness u. Aerobic) |
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Ayse Dogan, Tel. 0176 / 70601309 (Zumba-Instructor) |
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Genivieve Saludo, Tel. 02922/987597 (Zumba-Instructor; Rückentrainer, Wellness-Coach Tai Qi u. Qi Gong, Ernährungscoach) |
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Sabine Gruchot, Tel. 02922/81589 (Fitness-Mix, BOP, NordicWalking) |
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Anke Schneider (Yoga) |
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Stephanie Breuer (Gymnastiklehrerin) Tel.: 0176 / 62174734 |
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Susanne Legler, Tel. 02922/82257 (Seniorensport Sturzprävention, Nordic-Walking, Fitness u. Gesundheit) |
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Alexandra Lahme, Tel. 02922/865454 (Fachtrainer Fitness u. Gesundheit + Haltung u. Bewegung + Rückentrainer) |
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